保护听力健康需要做到早重视、早发现、早干预。不能置之不理。

发现听力受损，应尽快到正规的医院或听力中心做电耳镜检查、做纯音测听。如果有耵聍栓塞或中耳炎症需要到医院耳鼻喉科就诊，然后再做纯音测听，了解自己听力损失的程度及性质。轻度听力损失不太影响日常生活及交流，可以先定期监测观察；已经达到中度或更重程度，应该尽早选配助听器。如果不及时干预，随着时间的推移，言语识别率会逐步下降。拖得越久，言语识别率越低，越难以听清话语，佩戴助听器的效GUO会大打折扣。因为交流障碍，会减少交流、躲避交流，时间长了，慢慢不愿意和外人接触，可能会变得孤僻、多疑。大脑长期得不到足够的声音刺激，听觉功能逐步退化，也会加重认知负荷，挤占记忆与思考资源，增加患老年痴呆症的风险。